今日も今日とてランニング。 前回走った時から３日も空いていて驚いた。 私はランナーズニーというけがを患っており走っているとだんだん足が痛くなってしまう。 しかし、今日はストレッチを入念にやったおかげか、はたまた筋力がついてきたのか 今日はそこ…

今日はま～寝たこと寝たこと。 朝は9時まで寝てだらだらして お昼は妻の両親とランチをして帰った後にまた寝てと 寝正月の模範解答である。 最近慢性的に寝不足だったので疲れを来年に持ち越さないように必要なことだと思えばこの怠惰な一日も意味があると思…