2023-03-06から1日間の記事一覧

フルーツで気持ちいっぱい

最近フルーツを週一で食べている。フルーツを食べると気分が上向きになる感じがする。この間肝臓を見に行った時食生活を見直しましょう的な内容が書かれた紙をもらった。そこにフルーツを意識して食べましょうと書かれていて、そういえばここ最近食べてな…