今日は昨日買ったランニングシューズを履いて走ってみた。 この間まで過ごしやすい温かさだったのだが今日は肌が痛いほど寒い。 入念に柔軟体操をした後にワークアウトをスタート。 やっぱりお店で試着した時のように走るとぐんぐん加速していく。 まるで現…

今日はクリスマス。 昨日は私のサプライズでBAUMのハンドソープとハンドクリームをプレゼントした。 そのお返しに私の好きなものを買ってもらえることになった。 私の欲しいのはランニングシューズ。 久しぶりにランニングの習慣を復活させようと思いランニ…